Le Collectif Terre du Mieux-Etre a proposé le 20 mai à la Médiathèque de Rosheim (67) des conférences multidisciplinaires sur le Thème « Equilibre et Bien-Etre avec les écrans ».
Pour l’Ortho-Bionomy®, Nancy FREY-BASTIEN a notamment expliqué l’importance de préserver une alternance entre les temps d’écrans et les temps de pause pour préserver un équilibre.
Les effets des écrans sur nos postures peuvent être relâchés par des mouvements doux, appliqués selon les principes de l’Ortho-Bionomy®.
Des pratiques simples ont pu être expérimentées par un public très motivé durant cette soirée.